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诗两首《养身谣》《夕阳无限好》

来源:玉屏网
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养身谣

百岁不算老,古稀到处跑,只要身体好,再老也像小

饮食重营养,以素为主导,果蔬天天有,高脂尽量少

主食多样化,粗细搭配好,菜肴宜清淡,酸甜苦辣调

锻炼讲科学,动静有门道,活动多参与,分寸掌握好

控制脾气躁,性格温和好,朋友应广交,豁达最重要

关注国家事,政策要明了,报刊不离手,新闻不能少

虽然黄昏至,夕阳霞光照,和谐气氛浓,知足乐逍遥

 

夕阳无限好

时光飞驰白发飘,满目沧桑余晖照

风风雨雨几十年,坎坎坷坷度春秋

中年多灾又多难,晚年喜逢盛世到

幸福快乐新旅程,到了最美夕阳红

春光满园人增寿,不减当年精气神

丰衣足食老有靠,吃穿住行不发愁

邀友品茗会诗友,悠哉乐哉作诗文

保持身体常康健,快乐胜似活神仙

 

 

霍光星

2017年10月22日