这项事业让玉屏老年人越活越年轻

来源：玉屏侗族自治县融媒体中心

　　每日清晨，在玉屏的广场和老年活动体育中心等地，都能看到老年人的身影。银发飞舞间，老人们练出了好筋骨；爽朗笑谈中，释放着他们对生活的热爱、对健康的追求。

　　在玉屏风雨桥旁，伴随着优美的音乐，一群身着白色练功服的老人们正在打太极拳。刚柔相济、快慢相间，每一个动作都打出了太极拳松活弹抖的精髓。

　　太极拳是我国的传统拳术，其动作轻盈、柔和，注重调息、调气、调意，一动而全身动，心无杂念，内外合一，是一种中低强度的有氧健身运动，同时进行有节奏的腹式呼吸，有意识地调整身心状态，对改善人的健康状态有诸多益处。

　　尹翠英是团队的领头人，也是玉屏太极拳协会的主席，她热心地介绍起了太极拳协会。

　　“2004年我们成立了太极拳协会，成立之初有130余人，经过这几年的发展，太极拳已成为老年人所爱的运动项目之一，参与这项运动的人也越来越多了，最多的时候人数达到200多人。今年的全市老年人运动会在玉屏召开，我们正在积极筹备中，将以最佳的状态迎接这次运动会。”

　　太极拳运动的发展不仅丰富了玉屏老年人的业余生活，同时也起到了强身健体的作用。

　　而在玉屏屏山公园下的门球场内，场上十几个老人正玩得起劲，明媚的阳光照在他们身上。场上的老人们奋勇争先，每进一个球，都会赢得不住地欢呼和呐喊。

　　“打三号球……进门！”

　　“好球！”

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　　玉屏门球协会主席姚祖祥说：“2008年经朋友介绍我参加了门球运动，这项运动集健身、趣味、娱乐于一身，让我很是喜欢，通过这项运动不仅强健了体魄，同时也认识了很多朋友。目前我们正在积极筹备接下来的全市老年人运动会，我们将以最佳状态迎接这次运动会的到来。”

　　近年来，为了推进老年体育事业的发展，玉屏老年体协以“促进城市、发展农村、重在基层、面向全体”的工作方针，坚持以强身益智为宗旨、以活动多样为载体，让老年体育事业实现了质的飞越。

　　2015年至2021年，玉屏老年体协先后增加了县羽毛球、县健身球操、县网球和县气排球分会，至此，玉屏老年体协直属分会增加到16个，位居全市之首；自2016年至今，玉屏老年体协先后协调近500万元的资金，建成了朱家场、大龙、田坪门球场，并在朱家场镇街上村、平溪街道杨柳村、新店镇朝阳村等20余个村寨新建文体广场及添置健身器材等。

　　随着玉屏各健身点、辅导站、俱乐部建设完善，参与老年体育活动的人也越来越多。据统计，玉屏老年体协会员总数达到5010人。

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